Baneheia er byens mest populære friområde med sine 3 Stamper og Svarttjønn. Området strekker seg fra Kvadraturen til Eg til Grim og Ravnedalen.
Oscar Wergeland
sørget i 1880 årene beplantning av Baneheia. Nå er heia byens perle med mange fine naturstier i vakre omgivelser. Langs stiene som snor deg forbi tjern og vann er det nok av benker og rasteplasser. Mange av trappene og rekkverkene bærer preg av å stått her lenge enn oss, det gir en god følelse.
Tredje Stampe
byr på populær badestrand og badebrygger. Vannliljene florerer i de andre to Stampene og Svarttjønn.
Mot byen er det fantastisk utsikt fra 'branntomta' hvor brannvakta hadde full oversikt den gang byen var liten.
Lysløype
Fra Eg kommer du inn i lysløypa som er populær blant kveldsjoggere om sommeren og skiglade de få snørike vinterdagene.
Adkomst
Det enkleste er å spasere direkte opp fra Kvadraturen ved Tordenskjoldsgate skole. Alternativt kan man kjøre til Eg, og gå inn her forbi Svarttjønn. En annen fin rute er å gå inn via Ravnedalen. Det gir en bonus opplevelse.